폭염 주의보 발령! 무더위시 건강관리 하는법은?

 

폭염 주의보 발령! 무더위시 건강관리 하는법은?

- 영주 보건소 방문건강관리서비스 강화 -

 

무더위가 기승을 부리는 7월이네요~

올해 여름은 작년 여름보다 기온이 더욱 높을 것으로

예상되면서 벌써 폭염 주의보가 발령되고 있는데요.

 

여기서 잠깐!

폭염의 사전적 정의를 알아볼까요?^^

바로 폭염이란, 갑작스럽게 찾아오는 더위로 33°c 이상의 기온이 2일

이상 지속할 경우를 말합니다.

 

이렇게 갑작스러운 더위가 찾아온다면 단순히

스트레스 지수가 올라가는 것뿐만 아니라 열사병, 일사병 등의

질환을 일으킬 수 있어 더욱 세심한 주의가 필요한데요.

 

그럼 폭염으로 인해 걸릴 수 있는 질환을 미리 예방하는 방법과

 영주에서 폭염 주의보에 맞춰 진행하고 있는 방문 건강관리서비스에 대해

다 함께 알아보도록 해요~^^

 

이번 폭염으로 인해 영주 보건소에서는 폭염에 특히 취약한

저소득층을 대상으로 7월부터 9월까지 폭염으로 인한 건강한 여름철 나기를

위한 방문 건강관리사업을 더욱 강화하여 진행 중인데요.

 

방문 건강관리사업은 간호사, 물리치료사 등 전문 인력이

각 가정을 방문하여 질병 관리, 건강 상담, 건강검사, 보건교육 등

연중 방문보건의료서비스를 제공하는 사업입니다.

 

이렇게 지역사회 자원과 활발하게 연계하여

대상자들이 필요로 하는 서비스를 연계해주고,

 하절기 폭염에 대비하여 부채 및 예방 홍보물을 제작하여

대상자들에게 배부하고 있으며 이번 폭염 주의보에 있어

여러분의 건강관리에 최선을 다하고 있습니다.

   

특히 7~9월의 여름철 폭염대비 건강관리를 위하여

방문간호사들이 독거노인 등 취약계층을 집중적으로 관리하게 됩니다.

직접 또는 전화방문 등을 통하여 건강기초 검사 및 건강관리 등에 대한

상담을 실시하여 독거노인 등 취약계층에

더욱 건강한 여름나기를 위해 최선을 다 하겠습니다.

 

건강관리는 자신이 더욱 관심을 가지고 주의를 기울여야 하는데요.

폭염 시에는 무리한 운동 및 야외활동을 자제하여 주시고

적절한 운동과 함께 물을 자주 마시는 등

건강관리에 각별히 주의하셔야 합니다.

 

폭염대비 건강관리비법과 함께 이번 무더위를

잘 보내시면 좋을 것 같습니다.

 

그럼 폭염 시 건강관리 하는 방법에 대해 알아볼까요?^^