시민 의식을 함양하기 위한 "10월 영주아카데미"로 모이세요~

시민 의식을 함양하기 위한 "10월 영주아카데미"로 모이세요~

몸도 마음도 풍요로운 천고마비의 계절 가을.

여러분의 몸과 마음은 안전하신가요?

여러분의 건강한 몸과 마음을 위해 "10월 영주아카데미"에서는

시민 의식을 함양 하기위한 『성인병을 예방하는 식생활』 강의를 준비하였습니다.

성인병이란?

35~40세 이후에 많이 발생하는 질환이며, 

고혈압, 악성종양, 당뇨병, 뇌졸중 등이 포함되 있습니다.

성인병에 의한 사망의 비율은 매년 증가하고 있다고 합니다.

성인병은 일반적으로 노화 현상과 결부되고 있지만, 

식습관, 노동 조건, 흡연, 음주, 운동습관 등 

여러분들의 생활환경에서 많은 영향을 받고 있습니다.

하지만 요즘은 잘못된 생활습관으로 인하여 30대, 40대 뿐만 아니라 

젊은 사람들도 성인병에 노출되어 있습니다.

그러한 분들을 위해 성인병 예방 방법 중 하나인

성인병을 예방하는 식생활에 대한 지식과 정보강의가 준비되어 있습니다.

 

 

 식이요법상담실 "건강한 식탁"대표 이미숙강사님과 함께하는

'성인병을 예방하는 식생활' 많은 참여 바랍니다^^~