명언모음 썸네일형 리스트형 2월 3일 오늘의 명언 2월 3일 오늘의 명언 여러분들은 하루에 몇 번이나 웃으시나요? 우리가 무심코 흘려버렸던 미소와 웃음은 우리의 몸을 건강하게 해주는 요소들이 가득하다고 합니다. - 혈압을 안정화 - 폐 속 잔류 공기를 감소시킴 - 혈액 내 산소화를 증가시킴 - 말초 순환의 증가로 피부 온도의 상승 - 소화를 촉진 - 근육에 산소 공급을 증가시킴 - 근 긴장을 완화시킴 - 베타 엔도르핀과 같은 신경펩타이드의 분비로 통증을 감소시킴 손가락은 영주를 춤추게합니다 ♪ 위에 정리한 내용뿐만 아니라 다양한 효과가 있는 웃음은 한마디로 우리의 몸과 마음을 건강하게 해주는 비타민과 같은 존재입니다. 하루 한 번 맑고 투명한 아이들처럼 밝게 웃어보시는 건 어떠세요? 한층 더 가뿐한 마음으로 하루를 시작할 수 있을 겁니다^^ Laught.. 더보기 이전 1 다음