생활체육 썸네일형 리스트형 시민의 화합을 위한, 2014 영주시민 건강걷기 대회 시민의 화합을 위한, 2014 영주시민 건강걷기 대회 실시! '걷는 것만큼 좋은 것은 없다'는 말이 있습니다. 걷기 운동은 폐활량 조절과 혈액순환에 좋고 고혈압과 당뇨병 등을 예방해주며 다이어트에 효과적이라고 합니다. 신체적 뿐 아니라 정신적으로도 큰 도움이 되는데요, 스트레스를 해소해주고 정신적 안정과 숙면에 도움을 준다고 합니다. 이렇게 좋은 걷기운동! 날도 선선하니 천천히 걸어보는 것은 어떨까요? 영주시가 시민들에게 생활체육 참여 동기 유발과 시민의 화합을 조성하기 위해 10월 26일 오전 7시부터 서천둔치 주차장에서 '2014 영주시민 건강걷기 대회'를 실시합니다. 영주시 생활체육회가 주관하는 이번 대회는 3,000여명이 참가하며, 코스안내 및 걷기요령 설명과 준비체조 등의 식전행사를 시작으로 1.. 더보기 제15회 경상북도지사기 생활체육 정구대회 영주에서 개최 제15회 경상북도지사기 생활체육 정구대회 영주에서 개최 정구는 테니스와 흡사한 스포츠로, 연질고무 볼을 이용하여 쉽게 테니스를 즐길 수 있게 하기 위해 개발된 경기로, 남녀노소 모두가 손쉽게 즐길 수 있으며, 건강 증진과 레크리에이션으로서의 가치가 높은 운동입니다. 이에, 정구를 경상북도 도민들이 좀더 쉽게 접하고 즐길 수 있도록 오는 6월 21일부터 6월 22일까지 2일간 영주시민운동장에서 제15회 경상북도지사기 생활체육 정구대회가 펼쳐지니 오셔서 참가 선수들의 응원과 격려 부탁드리며, 정구의 매력을 한번 느껴보세요~^^ 영주시는 앞으로도 영주시민들이 건강한 삶을 누릴수 있도록다양한 생활체육 문화를 활성화 시키겠습니다. 날씨가 무덥다고 집안에만 계시지 마시고 생활체육을 통해여러분의 건강 스스로 지키시길.. 더보기 이전 1 다음
